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Y-생명지기(청년용) 온라인 생명지킴이 활용가이드

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분류

보건교육>정신건강>정신건강

유형

기타

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서울시자살예방센터 교육홍보팀

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관리자

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2026-03-27

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이 페이지는 자료의 표지입니다. 제목은 **「청년(대학생)을 위한 Y-생명지기 활용가이드」**이며, 이 자료가 청년 대상 자살예방 교육용 안내서라는 점을 소개합니다. 여기서 Y는 Youth, Young의 의미를 담고 있고, 청년이 같은 세대의 청년을 이해하고 도울 수 있도록 만든 교육임을 강조합니다. 또한 온라인 기반으로 접근성을 높여, 청년들이 생명지킴이 역할과 활동전략을 쉽게 배울 수 있도록 구성되었다는 메시지를 전달합니다. 페이지 1 이 페이지는 전체 교육의 개요를 설명합니다. 교육 대상은 **청년(대학생)**이고, 교육 시간은 1회 40분입니다. 주제는 크게 두 가지입니다. 첫째는 자살에 대한 이해, 둘째는 ‘생·명·존·중’ 활동전략을 통해 자살예방을 실천하는 방법입니다. 교육은 세 부분으로 나뉩니다. 첫 번째 섹션에서는 청년들의 현실과 자살 현황, 그리고 청년이 겪는 어려움을 다룹니다. 두 번째 섹션에서는 Y-생명지기 소개와 함께 핵심 활동전략인 **생(생생하게 포착하기), 명(명확하게 물어보기), 존(존중하는 태도로 들어주기), 중(중요사항 전해주기)**를 배웁니다. 세 번째 섹션에서는 실제 사례에 이 전략을 적용해 보고, 퀴즈로 내용을 점검합니다. 페이지 2 이 페이지는 교육의 도입부입니다. 먼저 청년들에게 “요즘 무엇이 가장 힘든가요?”, “청년들을 힘들게 하는 것은 무엇일까요?” 같은 질문을 던지며 시작합니다. 이를 통해 학습자 스스로 청년 세대의 현실을 떠올리고 공감하도록 유도합니다. 또한 우리 주변에서 실제로 만날 수 있는 청년들과, 그들을 돕는 사람들의 이야기를 소개하면서, 이 교육이 단순한 정보 전달이 아니라 실제 삶 속에서 도움이 되는 생명지킴이 역할을 배우는 과정임을 보여줍니다. 청년들이 겪는 대표적인 어려움으로는 취업 문제, 미래에 대한 불확실성, 고립감, 좌절된 소속감, 사회적 박탈감 등이 제시됩니다 이 페이지는 청년 자살 문제의 심각성을 통계와 사례를 통해 설명합니다. 자료에 따르면 2020년 우리나라에서 2,280명의 청년이 자살로 사망했고, 이는 전년도보다 증가한 수치입니다. 서울에서도 많은 청년이 자살로 사망했으며, 하루 1명 이상의 청년이 자살로 목숨을 잃는다는 점을 강조합니다. 이어서 청년들이 왜 극단적인 선택을 고민하게 되는지 살펴봅니다. 자료는 자살을 단순히 개인의 문제가 아니라, 취업난, 미래에 대한 불안, 경제적 부담, 사회적 소외감 같은 현실적·심리적 어려움과 연결된 문제로 설명합니다. 또 실제 사례로 취업 문제로 힘들어하는 학생, 성공에 대한 불확실성 때문에 지친 학생, N포세대의 현실 속에서 좌절하는 청년 등을 제시하며, 청년기의 고민이 얼마나 복합적인지 보여줍니다. 페이지 4 이 페이지부터는 본격적으로 Y-생명지기 활동전략을 소개합니다. 우선 Y-생명지기는 청년들이 쉽게 자살예방 실천법을 익히고, 주변의 위험 신호를 알아차려 적절한 도움으로 연결할 수 있도록 만든 교육이라고 설명합니다. 생명지킴이는 자살을 생각하는 사람을 발견했을 때 그냥 지나치지 않고, 적절한 전문기관이나 상담 서비스로 이어주는 사람입니다. 이어 핵심 전략인 **‘생·명·존·중’**을 한눈에 보여줍니다. 이 페이지는 교육의 마무리 단계로, 앞에서 배운 생·명·존·중 전략을 실제 사례에 적용해 보는 부분입니다. 우울감과 외로움을 겪는 사례, 사회적 박탈감이나 경제적 어려움을 겪는 사례 등을 놓고, 어떤 신호를 먼저 포착해야 하는지, 어떻게 질문해야 하는지, 어떻게 공감하며 들어줄지, 마지막으로 어떤 기관으로 연결해야 하는지를 점검합니다. 또한 퀴즈 형식으로 생생하게 포착하기, 명확하게 물어보기, 존중하는 태도로 들어주기, 중요사항 전달하기를 다시 확인하게 하여 학습 내용을 정리합니다. 마지막에는 학습자가 청년 대상 생명지킴이로서 필요한 기본 과정을 모두 익혔으며, 실제 주변 청년에게 도움이 될 수 있기를 바란다는 메시지로 마무리합니다. 페이지 9 마지막 페이지는 실제 도움을 받을 수 있는 전문기관 정보를 정리한 페이지입니다. 우선 24시간 운영되는 상담전화로 자살예방 상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199를 안내합니다. 또 모바일 상담 채널과 청년 대상 기관 정보도 제공합니다. 예를 들어 온통청년, 서울시 청년마음건강센터, 서울광역청년센터, 여러 권역의 서울심리지원센터 등이 소개됩니다. 아래에는 강남구, 강동구, 강북구, 강서구, 관악구 등 서울 각 자치구의 정신건강복지센터 연락처가 정리되어 있어, 위기 상황에서 바로 지역기관에 연결할 수 있도록 돕습니다. 즉, 이 페이지는 교육 내용을 실제 행동으로 옮길 수 있도록, 도움 요청과 연계의 출구를 구체적으로 제시하는 실천 안내 페이지라고 볼 수 있습니다. 페이지 10

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