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한밤의 건강 수호자, 멜라토닌

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분류

바이오헬스교육>제약>제약

유형

동영상

제작

한국보건복지인재원 멀티캠퍼스

게시

관리자

등록

2026-08-11

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개발목적: 수면 호르몬 멜라토닌의 숨은 역할과 건강 효과 조명.
주요내용: 멜라토닌이 수면 조절뿐 아니라 건강 유지에 어떤 역할을 하는지와 활용 시 유의점 소개.
활용방안: 수면 건강 교육, 생체리듬 관리, 건강기능 정보 자료로 활용.

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