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우리가 부정적 사건에 집중하는 이유 (강의교안)
개발목적: 인간의 인지 편향을 이해하고 감정 관리의 필요성을 인식시키기 위함. 주요내용: 부정적 정보에 민감한 이유와 심리적 대처 전략 안내. 활용방안: 스트레스 관리 및 자기이해 교육 콘텐츠로 활용.
우울증과 번아웃 사이 (강의교안)
조직 내 뒷담화가 만드는 상처 (강의교안)
연말, 관계를 돌아보는 시간 (강의교안)
중년의 위기, 우울함이 찾아올 때 (강의교안)
오락가락 변덕스러운 기분, 혹시 조울증? (강의교안)
내 마음의 급한 불 끄기 (강의교안)
몸이 기억하는 심리적 외상, 트라우마 (강의교안)
상처를 치유하는 나를 위한 명상 (강의교안)
완벽을 추구하는 나, 강박증일까? (강의교안)
확찐자? 폭식을 다스려라 (강의교안)
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