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당신의 허리는 안녕하십니까? (강의교안)
개발목적: 허리 건강에 대한 경각심을 높이고 바른 자세의 중요성을 전달하기 위함. 주요내용: 허리 통증 원인, 예방 방법, 조심해야 할 자세 안내. 활용방안: 척추질환 예방 교육 및 바른 자세 실천 자료로 활용.
허리 튼튼 비결은? '자연 복대' (강의교안)
술 좋아하시나요? (강의교안)
건강검진, 오해와 진실은?! (강의교안)
줄어드는 내 근육, 어떻게 해야 하나? (강의교안)
보이지 않는 살인자, 미세먼지 (강의교안)
냉방병은 병이 아니다! (강의교안)
물이 몸에 좋다는 건 아는데… (강의교안)
이제부터 제대로 걷자! (강의교안)
혹시 당신도 거북목이신가요? (강의교안)
혹시 나도 남성 갱년기?! (강의교안)
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