공공콘텐츠

상처를 치유하는 나를 위한 명상 (강의교안)

다운로드 수 : 0 조회수: 8 페이스북 트위터 네이버블로그 카카오톡 카카오스토리

분류

보건교육>정신건강>정신건강

유형

강의교안

제작

한국보건복지인재원 밀티캠퍼스

게시

관리자

등록

2026-04-22

평점

별1 별2 별3별4 별5 0 (0)

평점주기

로그인 ※로그인 후 이용하면 학습이력이 저장되며, 보e다 콘텐츠는 수료증이 제공되지 않습니다.

이용허락

본 저작물은 공공누리 제4유형(출처표시+상업적 이용금지+변경금지) 조건에 따라 이용할 수 있습니다.

신고하기

개발목적: 심리적 외상을 겪은 이들이 스스로 치유할 수 있는 명상 기법을 안내하기 위함.
주요내용: 외상 후 스트레스를 완화하는 호흡 명상법과 자기 위안 기법 소개.
활용방안: 트라우마 회복 프로그램 및 심리안정 콘텐츠로 활용.

개발목적: 심리적 외상을 겪은 이들이 스스로 치유할 수 있는 명상 기법을 안내하기 위함. 주요내용: 외상 후 스트레스를 완화하는 호흡 명상법과 자기 위안 기법 소개. 활용방안: 트라우마 회복 프로그램 및 심리안정 콘텐츠로 활용.

보e다