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Good stress, Bad stress (강의교안)

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분류

보건교육>정신건강>정신건강

유형

강의교안

제작

한국보건복지인재원 멀티캠퍼스

게시

관리자

등록

2026-04-17

평점

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개발목적: 스트레스의 이중적 성격을 이해하고 긍정적 활용 가능성을 알리기 위함.
주요내용: 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스의 차이, 자기 인식 및 조절 방법.
활용방안: 자기개발 교육 및 멘탈헬스 트레이닝 자료로 활용.

개발목적: 스트레스의 이중적 성격을 이해하고 긍정적 활용 가능성을 알리기 위함. 주요내용: 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스의 차이, 자기 인식 및 조절 방법. 활용방안: 자기개발 교육 및 멘탈헬스 트레이닝 자료로 활용.

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