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노화를 지연시키는 다이어트 ② (강의교안)

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분류

보건복지공통교육>공통역량>공통역량

유형

강의교안

제작

한국보건복지인재원 멀티캠퍼스

게시

관리자

등록

2026-01-15

평점

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평점주기

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개발목적: 노화 방지와 체형 유지를 동시에 추구하는 지속가능한 다이어트 방법을 제시하기 위함.
주요내용: 3차원 절식법, 건강한 체중 감량 전략, 실천 팁 안내.
활용방안: 중장년층 대상 건강관리 및 체중조절 교육에 활용.

개발목적: 노화 방지와 체형 유지를 동시에 추구하는 지속가능한 다이어트 방법을 제시하기 위함. 주요내용: 3차원 절식법, 건강한 체중 감량 전략, 실천 팁 안내. 활용방안: 중장년층 대상 건강관리 및 체중조절 교육에 활용.

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