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어떤 기름을 먹어야 할까? (강의교안)

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분류

보건교육>식의약일반>식의약일반

유형

강의교안

제작

한국보건복지인재원 멀티캠퍼스

게시

관리자

등록

2026-01-15

평점

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평점주기

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개발목적: 식용유 종류에 대한 오해를 바로잡고 건강한 지방 섭취법을 안내하기 위함.
주요내용: 포화지방 vs 불포화지방, 조리법별 적합한 오일 선택법, 건강한 식단 설계.
활용방안: 중장년층 대상 식생활 개선 및 건강한 식재료 선택 교육 자료로 활용.

개발목적: 식용유 종류에 대한 오해를 바로잡고 건강한 지방 섭취법을 안내하기 위함. 주요내용: 포화지방 vs 불포화지방, 조리법별 적합한 오일 선택법, 건강한 식단 설계. 활용방안: 중장년층 대상 식생활 개선 및 건강한 식재료 선택 교육 자료로 활용.

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