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여러분의 수면 빚은 얼마입니까?

분류
보건복지공통교육>공통역량>공통역량
유형
동영상
제작
한국보건복지인재원 멀티캠퍼스
게시
관리자
등록
2025-08-20
평점
별1 별2 별3별4 별5 0 (0)
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출처표시+상업적 이용금지+변경금지 본 저작물은 공공누리 제4유형(출처표시+상업적 이용금지+변경금지) 조건에 따라 이용할 수 있습니다.

콘텐츠 내용

개발목적: 수면부족의 위험성을 경고하고 수면 부채의 개념을 알리기 위함.
주요내용: 수면 빚의 누적 개념, 건강에 미치는 영향, 수면 회복 방법 안내.
활용방안: 직장인 스트레스 관리 및 수면 인식 개선 캠페인 자료로 활용.

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