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줄어드는 내 근육, 어떻게 해야 하나?

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분류

보건복지공통교육>기본교육>기본교육

유형

동영상

제작

한국보건복지인재원 멀티캠퍼스

게시

관리자

등록

2025-08-14

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나이가 들수록 근육이 줄어드는 근감소증. 하지만 근육량이 건강의 바로미터라는데... 소중한 내 근육을 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까?

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