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분류
보건복지공통교육>공통역량>공통역량
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동영상
제작
한국보건복지인재원 멀티캠퍼스
게시
관리자
등록
2025-08-06
평점
별1 별2 별3별4 별5
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콘텐츠 내용
| 개발목적: 노후 건강을 위한 근육 관리의 중요성을 강조하고 일상에서 실천 가능한 운동법을 안내하기 위함. 주요내용: 걷기, 계단 오르기 등 일상 속에서 실천할 수 있는 근육 강화법 소개. 활용방안: 중장년층 대상 건강관리 교육 자료로 활용. |
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