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분류
보건복지공통교육>인문교양>인문교양
유형
동영상
제작
한국보건복지인재원 멀티캠퍼스
게시
관리자
등록
2025-04-29
평점
별1 별2 별3별4 별5
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콘텐츠 내용
개발목적: 명상과 자기 성찰을 통해 내면의 평화를 찾고 정신적인 치유를 경험할 수 있도록 한다.
주요내용: 거울 명상 기법을 통해 내면 아이를 만나고 감정을 정리하는 방법을 소개.
활용방안: 마음챙김을 포함한 명상 프로그램, 개인의 정신적 안정감을 위한 힐링 시간 제공.
