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클라이언트 폭력 자기돌봄과 회복
개발 목적: 직장 내 스트레스 관리와 멘탈 헬스케어 방법 제공 주요 내용: 직장 생활에서의 자기 보호법과 스트레스 관리 방안 활용 방안: 직장인을 위한 스트레스 관리 및 멘탈 케어 교육자료로 활용
소진에서 벗어나는 힘 『마음 지구력』
무게중심, 마음의 중심이 내 안에 있나요?
『어른의 어휘력』
음식 먹는 순서, 왜 중요할까?
[전미선]긴장 대신 평정으로
[장진아]몸과 마음의 중심을 찾는 요가명상
[양은선]우리 함께 힘내요(버드송_당신은 봄날의 빗물 같아요_비상_마음의평화)
[김완석]지혜로운 행동을 위한 마음챙김명상
[뇌음악연구소]오늘도 수고한 당신을 위해…
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