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상하체 근육량 늘려주는 8가지 홈트레이닝 운동 (짧은강의)

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분류

보건교육>건강증진>건강증진

유형

동영상

제작

KOHI 스마트교육부

게시

관리자

등록

2021-10-19

평점

별1 별2 별3별4 별5 5.0 (1)

평점주기

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여러분은 어떤 운동을 얼마만큼 어떻게 하고 계신가요? - 지금부터 소개하는 8가지 운동을 강도 및 난이도에 따라 쉽고 간편하게 따라해보세요

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